전체 글751 몸 속 염증에 도움이 되는 항염 식품, 항염 음식 항염이란, 염증을 가라앉히고 저항하는 효능을 말한다. 몸안에 이유 모를 결절, 염증, 음성 종양 등이 자주 생긴다면 식습관에서부터 항염증 식품, 항염효과가 담긴 음식들을 먹는 것이 도움이 된다. 사실 약이라는 것은 매일 먹을 수 없는 것이다. 생활 속 식습관에서부터 내 몸에 천천히 꾸준히 도움을 줄 수 있도록 하는 것이 좋다. 나 역시 건강 검진을 받으면 염증이 몸 곳곳에 있다는 것을 알게 된다. 정밀검사를 하면 다행히 양성인 경우는 없었다. 하지만 염증이 잘 생기거나 만성 염증이 될 확률이 있다면 이것은 나의 면역기능의 손상은 물론 여러 질병에 쉽게 노출이 될 수 있음을 의미한다. 그렇기 때문에 염증을 줄여주는 항염증 음식을 자주 찾아 먹는 습관은 우리 몸에 도움이 될 것이다. 그럼 어떤 음식을 더 자.. 2022. 10. 9. 서울나들이 서울공예박물관ㅣ주차, 맛집, 상설전시 후기 서울공예박물관 전시료 : 무료 맛집 : 하단에 한식 위주로 정리 주차 : 주차장 없음 (하단에 리스트) 가을을 맞아 경복궁 부근이나 청와대, 안국 근처로 나들이를 간다면 서울공예박물관에 들러보는 것도 추천할만하다. 또 며칠 전 올린 서울 열린송현 녹지 광장 바로옆이기도 해서 겸사 겸사 이곳 저곳 둘러볼만한 것들이 많다. 그리고 사실 이 동네는 슬슬 걷기만 해도 힐링이 된다. 하루 날을 잡는다면 주변에 경복궁 외에 운형궁 쪽, 창덕궁쪽까지 볼 수 있다. 장인이 새긴 특별한 이름, 어책. 어책은 왕과 왕비는 옥으로 제작되고 왕세자, 후궁은 대나무로 만들어진다. 어책은 최고의 기량을 가진 남녀 장인들 100명 이상이 최고의 재료를 국가로부터 제공받아 재료의 가공부터 마지막 기물의 완성까지 협업하여 만들어내는 .. 2022. 10. 9. 주식으로 상처 받은 이들을 위한 달러투자 앱, 달러리치 제가 가장 신뢰하는 금융 일타강사가 오건영 씨인데요. 그분이 자신의 저서에서 주식의 헷지 수단으로 금, 원자재, 달러 중에 으뜸으로 꼽은 것이 달러였습니다. 그 예견이 멋지게 맞았네요... 해서 약간 늦은 감이 있지만 달러 투자에 참고하기 좋은 어플리케이션 하나 추천합니다. 달러리치라는 앱이에요. 사실 저는 달러리치를 앱 출시 초창기때부터 다운 받아서 사용했는데요. 지금까지 오면서 계속 기능이 더해지고 더해져 아래와 같은 현재 모습이 되었습니다. 하단의 네비게이션 바에 있는 메뉴도 원래는 세 개밖에 없었던 걸로 기억해요. 지금은 다섯 개가 되었습니다. ▲ 메인화면에서 볼 수 있는 것처럼 이 앱은 환율, 그것도 달러환율에 집중하는 버티컬 서비스입니다. 그러니 달러 투자에 필요한 여러 가지 지표들을 제시하는.. 2022. 10. 8. 식객 허영만의 백반기행 171화, 대전 성지루 편 식당정보 멀고도 가까운 대전. 그래도 마음 먹으면 당일치기로 갈 수 있는 지역이라 유심히 볼 수 밖에 없는 대전편이었다. 그런데 이번 편 성지루씨가 나왔는데 맛집 타율이 좋았다. 허영만 선생님 리액션으로보나 메뉴로 보나 괜찮다는 생각이 들었다. 식객 허영만의 백반기행 171화, 대전 중구 성지루 편의 식당을 정리해본다. 콩나물밥, 냉면, 고기품은 두부 전골, 흑돼지 구이 식당 정보는 하단에. 1. 고향콩나물집 주소 : 대전 중구 보문로 305 영업 시간 : 11시-23시 콩나물 밥에 악센트가 있다고 평가를 받은 이곳. 콩나물의 수분으로 밥을 짓는 것이 비법이라고 한다. 콩나물밥에 육회를 싸서 먹는 모습에서 침이 넘어갔다. 안 먹어봐도 맛이 있단 걸 알겠다. 가격도 너무 착하다. 대전 좋네... 2. 한마음냉면 주.. 2022. 10. 8. 이전 1 ··· 142 143 144 145 146 147 148 ··· 188 다음
