연속혈당측정기 비교: 당뇨가 없어도 집에 혈당을 측정하게 된 시대를 맞아

카카오 헬스케어에서 혈당관리앱을 내놨습니다. 이름하여 'PASTA'.

 

'혈당을 관리한다면서 밀가루 덩어리인 웬 파스타인가' 싶지만 사실은 좋은 영단어들의 두문자(이니셜)를 따서 조합한 이름입니다. 이 영단어들을 굳이 독자들이 아실 필요는 없을 것 같아 언급 안 하겠습니다:D

 

 

'파스타'가 런칭되기 전부터 이상하게 제 SNS 피드에 사람들이 혈당을 측정하는 모습이 많이 포착되더라고요(저 젊은 사람, 그러니까 제 피드에 등장하는 사람들도 젊은 사람들). 심지어 당뇨가 없는 사람들도 요새는 혈당을 측정하면서 관리하는 것 같더라고요.

 

제가 놀란 건 그들이 혈당을 측정하는 방법이었습니다.

 

 

최근까지도 제가 아는 혈당 모니터링 방법은 소량의 피를 내서 시험지에 묻히는 방식이었거든요. 그런데 갑자기 피를 내지 않는 비침습적인 혈당 모니터링이 세상에 만연하게 되었더라고요.

 

그래서 혈당 측정 방식을 나름 공부해서 쉽게 정리해 보았습니다. 혈당 측정기를 사려는 분들께도 이 글이 도움이 되었으면 합니다.

 

 

왜 혈당을 계속 확인해야 하나요?

기본적으로 '당뇨병' 환자들은 혈당이 너무 낮거나 높아지지 않도록 각별히 주의해야 합니다. 혈당이 너무 낮으면 갑자기 혼란스러워지거나 움직일 수 없게 될 수도 있습니다. 반대로 혈당이 너무 높으면 몸이 산성화되거나 다른 복잡한 문제가 생길 수 있습니다. 그래서 정확하게 인슐린을 조절하고 혈당을 잘 관리하는 게 아주 중요합니다.

 

 

혈당을 어떻게 확인하나요?

지금까지는 손가락을 찔러서 작은 혈액을 뽑아 혈당을 측정하는 방법이 많이 사용됐습니다. 하지만 이 방법은 아프고 감염의 위험이 있어요. 그래서 과학자들은 피를 뽑지 않고도 혈당을 측정할 수 있는 새로운 기기를 쭉 개발해 왔습니다. 이런 기기들은 통증이 없고 사용하기도 편리합니다.

 

 

새로운 혈당 모니터링 기술에 대해 자세히 알려주세요

과학자들이 연구한 비침습적(피를 뽑지 않는)인 혈당 측정 방법은 아래에 정리돼 있습니다 :

• 전기화학 기술 : 이 기술은 피부를 자극하여 혈당을 측정합니다. 유연한 센서는 사람의 피부에 잘 붙고, 구부려도 성능에 영향을 주지 않아요.
• 광학 기술 : 광학 기술은 혈당을 실시간으로 모니터링할 수 있지만, 임상 환경에서의 정확도는 아직 전통적인 방법만큼 높지 않아요.
• 근적외선 분광법 : 이 방법은 특정 빛 파장을 이용해 혈당을 측정합니다. 통증이나 감염 위험이 없어요.
• 전자기 및 마이크로파 기술 : 이 기술은 인체 조직을 통과하는 마이크로파의 반사와 흡수를 측정하여 혈당 수준을 파악합니다.

 

이 기술들은 아직 완벽하지 않지만, 더 발전하면 당뇨병 환자들이 더 쉽게 혈당을 관리할 수 있게 될 겁니다.

 

 

연속혈당측정기에 대해 자세히 알고 싶어요

여러분이 잘 모르는 사이에, 여러분 몸 속에서는 당(혈당)이 끊임없이 움직이고 있습니다. 이 당이 어디로 향하는지, 얼마나 빠르게 움직이는지 알려주는 녀석이 바로 '연속혈당측정기(CGM; Continuous blood Glucose Meter)'입니다.

 

 

연속혈당측정기는 수 분(보통 5분)마다 당신의 혈당을 측정해주고, 화살표로 혈당이 어떤 방향으로 변화하고 있는지 알려주지요. 당뇨병 환자뿐만 아니라 일반인들까지 혈당 관리에 관심을 보이게 된 건 이 녀석의 공이 큽니다.

 

연속혈당측정기는 보통 아래와 같이 기기가 구성돼 있습니다 :

• 센서 : 피부 아래에 조그맣게 박힌 센서가 있어요. 이 센서가 당분을 측정합니다.
• 전송기 : 센서 위에 달린 작은 기계로, 측정한 혈당 데이터를 전송합니다.
• 디스플레이 장치 : 혈당 수치를 볼 수 있는 스마트 기기나 펌프, 수신기가 여기에 해당돼요.

 

그리고 저명한 저녈에 실린 의학 논문에 따르면, 연속혈당측정기는 아래와 같은 편익을 사용자에게 제공한다고 합니다 :

• HbA1c(혈색소 A1c) 감소 : 평균 1.3% 감소효과를 보여줍니다.
• 저혈당 감소 : 저혈당에 빠질 시간도 줄여줍니다.
• 경고와 알람 : 혈당이 너무 높거나 낮아질 때 알려줍니다.
• 실시간 혈당 정보 : 현재 혈당 수치와 그 방향을 알려줘요.

 

 

대표적인 연속혈당측정기 제품들

• CareSense Air(케어센스 에어) : 15일 동안 지속적으로 사용할 수 있으며, 매 5분마다 혈당 데이터를 전송하여 사용자가 자신의 혈당 상태를 쉽게 추적할 수 있습니다. 이 제품의 특장점은 수심 1m, 24시간 방수 테스트를 통과해 샤워, 목욕, 수영이 가능합니다.
• Dexcom(덱스콤) G7 : 손가락으로 혈당을 측정할 필요가 없어요. 2살 이상부터 사용할 수 있고, 스마트폰과 연동됩니다.
• FreeStyle Libre 3(프리스타일 리브레) : 세계에서 가장 작고 얇은 CGM입니다. 4살 이상부터 사용할 수 있고, 마찬가지로 14일간 정확한 측정을 보장합니다. SNS에서는 이 제품이 많이 보이더군요.

 

 

프리스타일 리브레 살색 패치, 100개

 

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