멜라토닌치매1 멜라토닌의 효능과 부족 증상, 영양제로 보충하는 방법 멜라토닌(melatonin)이란? 감정을 조절하는 세로토닌이 합성돼 만들어지는 멜라토닌은 어두워지면 뇌에서 분비되는 호르몬이다. 멜라토닌으로 활동일 주기를 조절하여 잠을 유발한다. 그래서 쉽게 수면호르몬이라고도 한다. 멜라토닌은 뇌의 송과선이라는 곳에서 만들어진다. 성선, 갑상선, 부신, 갑상선과 수체 기능을 억제하는 생리적 기능을 가지고 있다. 멜라토닌의 역할은 무엇일까? 첫째, 멜라토닌은 암세포의 사멸을 돕는다. 암대사를 연구한 와버그 박사는, 일반세포는 산소를 이용하여 에너지를 발생시키지만 암세포는 일반세포와 달리 산소를 이용하지 않고 에너지를 생성한다는 것을 알아냈다. 암세포는 분열을 해도 죽지 않는 특징을 갖는데, 멜라토닌은 암세포를 저격하는 역할을 할 수 있다고 한다. 또한 암세포는.. 2024. 5. 15. 이전 1 다음
